"Votre corps peut presque tout supporter...

C'est votre esprit qu'il faut convaincre"

En marge des aspects techniques et physiques, il y a le facteur mental qui joue un rôle déterminant face à l'épreuve, l'adversité, la difficulté ou la pression psychologique liée à un événement important. En quelques années, l’hypnose s’est fait une place dans l’accompagnement des sportifs de haut niveau ou désormais amateur. 

L'hypnose dans le sport s'est beaucoup développé aux États-Unis, puisqu'aujourd'hui une majorité des professionnels de haut niveau sont suivis par un praticien en hypnose. En France, ça reste très rare, sauf au golf ou au tennis où c'est un peu plus pratiqué.

La pratique d’un sport requière des efforts fournis par le corps mais également au niveau du mental, par conséquent l’hypnose aura pour rôle de relâcher les pressions du corps afin que les qualités physiques et mentales se retrouvent améliorées au-delà de la conscience du sportif.

Les mots d'un sportif !

Je suis moi même sportif :

  • 2 fois finaliste des championnats du Nord de judo

  • 11 saisons en tant que cycliste sur route dont une sélection pour Paris-Roubaix, quelques classiques Belges (Kuurne Bruxelles Kuurne...)

  • 3 saisons en VTT dont 5 victoires

  • Finisher du Marathon de Paris en 2015

  • 1 participation au France Trail en 2019

Les quatre grandes qualités à développer chez le sportif :

  • La concentration : c'est la capacité à maintenir le "focus" et mobiliser toutes ses facultés mentales et physiques dans une situation donnée.

  • La confiance : la confiance est le sentiment personnel de connaissance de ses capacités et des ses valeurs.

  • Le contrôle : il s'agit de la capacité à maîtriser ses émotions et rester centrer sur les objectifs définis.

  • L'engagement : il s'agit de cette capacité de continuer à travailler, de s'inscrire dans la durée et construire pas à pas les bases du succès.

L'hypnose ne ferra pas de miracle. Ceci reste un outil complémentaire à une bonne préparation physique, mais aussi à un suivi diététique...

Aujourd'hui je ne reste pas uniquement dans mon cabinet à écouter vos angoisses, peurs...je me déplace aussi sur le terrain. J'ai encore en tête le regard des personnes que j'accompagne et qui me découvre par surprise dans les tribunes lors d'un match de basket, de football, lors d'une compétition d'escrime ou un tournoi de tennis...

 

Quoi de mieux que de venir sur place afin d'étudier en direct votre comportement. Il nous arrive même de décortiquer ENSEMBLE une vidéo faite le jour de l'événement afin que vous puissiez prendre conscience de vous même de votre comportement inconscient.  

 "Ce n'est pas la force du corps qui compte mais la force de l'esprit" ​

Découvrez l'intégration de l'hypnose dans le monde professionnel ici

Parce que le sportif est au coeur de nos préoccupations, découvrez en plus au travers la cellule EKIPOHS qui vous accompagne dans votre équilibre Corps & Esprit (Ostéopathe, Posturologue, Naturopathe).

Claude, Marathonien

L'hypnose m'a permis de vraiment lâcher prise sur ma relation avec le sport. En pleine préparation, je me posais énormément de questions et me mettait la pression quant à l'objectif à atteindre. Lors des séances avec Mr Guison j'ai ressenti des sensations que je n'avais jamais éprouvé auparavant (comme faire le marathon pour moi et non pour les autres). J'ai donc attaqué cette course avec beaucoup plus de légèreté. Mon objectif était de faire mieux que le précédent et j'y suis parvenu. Grâce à l'hypnose j'ai pu lâcher prise sur pas mal de carcan qui parfois me gênaient. Nicolas a su comprendre ce que je souhaitais, il est très à l'écoute, fin psychologue et arrive à nous amener là où l'on souhaite. 

David, Tennisman

L'hypnose pour moi a été une réelle révélation. Je pratique le tennis depuis 8 ans maintenant et il m'a fallu 3 séances pour prendre conscience de certains blocages. La peur de décevoir mon entraîneur, du regard de mes proches dans les tribunes, la gestion de mes pensées négatives lors de la perte de points... L'hypnose m'a soulagé de tout ce poids inutile. Quel plaisir de redécouvrir le plaisir de jouer. Encore merci Mr Guison.   

Et vous, qu'attendez-vous ? 

?

Tel : 06 84 28 40 05 --------e-mail : guison.hypnose@gmail.com

©2018 by Nicolas Guison Hypno Praticien. Proudly created with Wix.com